伝統文化コーディネーターの下藤 裕子です。
今日・3/26～は、
七十二候「桜始開」(さくらはじめてひらく)です。
本格的な春となり、ようやく桜の花が咲き始める時節、という意味です。
長崎からスタートした今年の桜前線。
いよいよ週末に向けて見ごろを迎えそうな都心の桜状況ですね。
この時期になると風物詩的に聞かれる「桜前線」という言葉。
いつ頃から使われているのか調べたところ、
意外に新しい言葉で、1967年(昭和42)頃からなんですって。
さて。
今回のふだんを楽しむ～七十二候の運気UP術は、
◎お花見
桜には身体にたまった毒を流してくれる作用がある、とも言われています。
今週末にお花見を予定されている方も多いと思うのですが、
29日(金)と30日(土)は日中の最高気温は13度くらいとちょっと平年より低めの予報。
ひざ掛けやあたたかい飲み物をを用意するなど寒さ対策は万全にして、
この時期ならではのお花見に出かけて、気分も
明るくしていきたいですね～。
七十二候暮らし(＝5日単位で考える)を意識するライフスタイルにシフトして、
約3年が経ちました。
私の中の変化として…
・季節／旬を意識するようになった。
・日々の小さな変化の中に豊かさを見ることができるようになった。
・自分自身のからだの変化を季節と併せて感じるので、体調が大きく崩れる前に対処できるようになった。
・5日単位で考えるのでスケジュールにゆとりをもてるようになった。
などなど。
わたしには合ってる感じなのでこれから実践しつつ、
みなさまにも何かのヒントになることがお伝えできたらいいなと思います。
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