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伝統文化コーディネーター下藤 裕子です。
1/20~は二十四節気「大寒」、七十二候「款冬華」(ふきのはなさく)です。
大雪警報も出ましたし、暦どおり寒さの絶頂期という感じですね。
款冬華とは、蕗がそっとつぼみを出す時節という意味。
地上ではまだまだ寒さ厳しい時期ですが、
土の下では少しずつ春に向かっての準備を始めているんですね。
寒げいこが行われるのもこの時期です。
さて。
今回のふだんを楽しむ~七十二候の運気UPアイテムは…
◎ほうじ茶
茶葉を高温で焙じてつくるほうじ茶は香ばしさもあり、
コーヒー屋さんでも、
ほうじ茶ラテなどを見かけるようになました。
わたしはじぶんでティーパックにして、
マグカップに熱めのお湯で淹れて飲んでいます。
緑茶に比べると胃への負担も少なく、
あの独特の香りが脳へのリラックス効果も期待できるので、
お仕事に煮詰まった時もオススメです。
また、肝臓への働きも期待できますから、
お酒を飲んだ後なども、ほうじ茶でアルコール抜けを促すのも
いいかもしれません。
ぜひお試しください。
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